Лимонний бальзам - одна з найпопулярніших трав в Польщі. Найбільше відомий заспокійливою дією. Однак меліса може застосовуватися при багатьох інших захворюваннях і проблемах.
Дивіться також: звіробій - рослина з величезною силою! Якими властивостями він володіє?
Його можна використовувати як всередині, так і зовні. Лимонний бальзам, крім того, що використовується в натуральній медицині, використовується і в косметиці та кулінарії.
Лимонний бальзам - властивості
Лимонний бальзам - рослина, відоме своїми багатими властивостями. Він містить такі інгредієнти, як:
- ефірні масла,
- дубильні речовини,
- гіркий,
- фенольні кислоти,
- флавоноїди,
- каротиноїди,
- вітамін С,
- мідь,
- кальцій,
- залізо,
- цинку.
Лимонний бальзам - дія
Лимонний бальзам має антибактеріальні та протизапальні властивості. Крім того, ця рослина стимулює апетит і покращує травлення. Однак він найкраще відомий своїми заспокійливими ефектами. Він зменшує стрес і полегшує засинання. Крім того, меліса також має сечогінну та жовчогінну дію.
Дивіться також: Бузина - природний антибіотик. Сік і сироп з бузини будуть боротися з лихоманкою та похміллям
Лимонний бальзам - застосування в натуральній медицині
- Проблеми з концентрацією та пам’яттю
Наукові дослідження показують, що меліса покращує пам’ять і сприятливо впливає на концентрацію. Дослідження також підтвердило, що систематичне пиття чаю меліси покращує когнітивні функції людей із хворобою Альцгеймера та зменшує симптоми старечої деменції.
- Нетравлення та інші проблеми травної системи
Настої лимонного бальзаму, завдяки цінним інгредієнтам, підвищують секрецію жовчі та шлункового соку. В результаті це стимулює апетит і полегшує травлення. Пити мелісу рекомендується не тільки після вживання важкої їжі, але і при спазмах жовчних проток і кишечника.
- Тривалий стрес і недосипання
При тривалих стресах, дратівливості, хронічній втомі та в чаті сильної нервової стимуляції рекомендується пити настій та інші препарати на основі меліси. Споживання цієї рослини рекомендується також у разі вегетативного неврозу, лікарських станів та появи головних болів. Лимонний бальзам також приносить полегшення серцевому неврозу та депресії. Лимонний бальзам також допомагає заснути.
- Хворобливі менструації
Настої лимонного бальзаму та інші консервації рекомендується вживати при менструальних спазмах, а також при різній інтенсивності кровотеч, пов’язаних з менструальним циклом.
- Поганий холестерин
Регулярне пиття чаю меліси знижує рівень холестерину в крові. В результаті знижується ризик розвитку атеросклерозу. Крім того, тривале споживання меліси гальмує процес окислення ліпідів у печінці - вона запобігає різним захворюванням і жировій печінці.
- Укуси комарів та бджіл
Бальзам з лимона заспокоює симптоми укусів комарів та укусів бджіл. Досить насипати близько 5 крапель олії меліси на компрес і прикласти до укушених місць на шкірі.
- Герпес
Варто пам’ятати, що меліса має антибактеріальну та противірусну дію, тому її рекомендують при герпесі на губах. Все, що вам потрібно зробити, - купити мазь з мелісою в аптеці (без рецепта) і застосувати її при герпесі. Можна також використовувати масло на основі м’яти. Обидва препарати прискорюють процес загоєння уражень шкіри, викликаних вірусом герпесу.
Лимонний бальзам також допоможе при лікуванні застуди, грипу, бронхіту, а також легеневих недуг та мігрені.
Лимонний бальзам - використання в косметиці
Лимонний бальзам, багатий багатьма цінними інгредієнтами, знайшов своє застосування і в косметиці. Для промивання себорейної та вугрової шкіри рекомендується використовувати настій меліси. Протизапальний ефект меліси відновлює шкіру, на яку впливають різні ураження та відхилення.
Ця рослина також є інгредієнтом багатьох кремів і сироваток. Крім того, меліса дуже добре впливає на волосся - полоскання з цієї рослини особливо рекомендується для жирного волосся.
Лимонний бальзам - використовувати на кухні
Лимонний бальзам - це також рослина, яке подобається багатьом. Це дуже часто є доповненням до салатів, макаронних виробів, десертів, супів, соусів, рибних та м'ясних страв. Часто мелісу додають в охолоджені, освіжаючі напої.
Лимонний бальзам - протипоказання та побічні ефекти
Лимонний бальзам - безпечний продукт, його вживання та вживання не викликає серйозних побічних ефектів. Деякі люди можуть відчувати себе більш сонливими після вживання меліси. Водії та люди, які працюють на висотах, повинні стежити за цим заводом.
Протипоказаннями до споживання меліси є: цироз печінки та виразки шлунка.
Пам'ятайте, що наведена стаття не є заміною призначення лікаря.
Подивіться, на які харчові підводні камені слід звернути увагу: