Солодкий омлет з йогуртом і фруктами - одна з найпопулярніших страв, ідеальна для дієтичного сніданку. Приготуйте блендер, фрукти та інгредієнти для тіста та дотримуйтесь нашого рецепту. Навіть якщо ви не знайомі з приготуванням їжі, ви можете легко зробити солодкий омлет. Перевір!
Солодкий омлет з йогуртом і фруктами - рецепт
Солодкий омлет з йогуртом і фруктами - прекрасна альтернатива яйцям з м'яким відваром або яєчню . Він поживний, смачний і ідеальний для всієї родини. Ви можете використовувати свій улюблений фрукт для його приготування. Солодкий омлет буде готовий всього за кілька хвилин. Спочатку запасіться такими інгредієнтами:
- 2 яйця,
- 1 плоска столова ложка борошна,
- чайна ложка кленового сиропу (можна пропустити),
- дрібка солі,
- натуральний йогурт,
- кориця,
- 1 чайна ложка вершкового масла
- йогурт,
- трохи вершкового масла,
- фрукти (наприклад, полуниця, яблука, чорниця, банан),
- мед.
Спосіб виготовлення:
Відокремте білки від жовтків. Збити яєчні білки жорсткими міксером. Під час збивання піни додайте по черзі дрібку солі і один жовток. Пізніше медовий сироп. Влити борошно і перемішати.
На сковороді розігрійте масло, покладіть на нього тісто, обсмажте на слабкому вогні і через кілька хвилин переверніть. Коли омлет стане золотистим, зніміть каструлю з вогню і починайте різати фрукти невеликими кубиками.
Помістіть усі фрукти на омлет і залийте ним звичайний йогурт. Готово!