Випадання волосся впливає на всіх нас. Однак це не природний фізіологічний процес у кожного . Волосся живуть від 2 до 6 років. За цей час він проходить 3 фази «життя»: ріст, вмирання та відпочинок. У фазі відмирання корінь волосся рухається до гирла фолікула, він більше не росте, тоді як у фазі спокою він випадає - найчастіше під час чищення чи миття. В останній фазі вона становить до 5 відсотків. волосся. Найбільша частина росте здоровою. Коли все більше і більше волосся «вступає» у фазу спокою, тим більше волосся випаде.
Дивіться також: Як випрямити волосся без використання випрямляча? Можна робити ставки природними способами
Ми втрачаємо близько 100 волосків щодня . Якщо у вас їх набагато більше, а на їх місці немає нових, вам доведеться щось з цим зробити. Ми пропонуємо домашні засоби від випадіння та зміцнення волосся .
Випадання волосся - причини
Найпоширеніші причини випадіння волосся - це стрес, неправильне харчування - бідність вітамінами групи В та залізом, а також інфекційні та хронічні захворювання, пов’язані з прийомом ліків, що послаблюють волосся.
Причини випадіння волосся:
- недостатня дієта - мало вмісту заліза, цинку та вітамінів групи В. Волосся часто випадають у людей, які використовують обмежувальну дієту для схуднення.
- гормональні порушення - особливо при захворюваннях щитовидної залози , але також низький рівень естрогену після менопаузи
- алопеція ареата - аутоімунне захворювання
- андрогенетична алопеція - спадкове захворювання, яке зустрічається як у жінок, так і у чоловіків
- мікоз шкіри голови
- тривалий застуда або грип, який напружує імунну систему і послаблює організм
- використання препаратів для підвищення артеріального тиску, антикоагулянтів, хіміотерапії або контрацептивів
- сильний стрес
- Занадто часте фарбування волосся та використання невідповідної косметики для його догляду
- неадекватна зачіска - наприклад, пучок або поні, зав'язані занадто щільно, що послаблює коріння волосся
- випрямлення або висушування волосся при занадто високій температурі, але також надмірному впливі сонячних променів
- пологи - в цьому випадку випадання волосся є тимчасовим і пов’язане зі зниженим рівнем естрогенів в організмі
- куріння
Випадання волосся та дієта
Якщо ми помітили, що наше волосся починає випадати більше, ніж зазвичай, спершу спробуємо скорегувати свій раціон. Давайте переконаємось, що в ньому є продукти, що містять багато білка і заліза.
Погода впливає на випадання волосся
Ви любите літо Ми теж. Однак, незважаючи на те, що це найприємніша пора року, наше волосся найбільше страждає тоді . Висока температура, вплив сильних сонячних променів, вітру, морської солі та піску під час свят - все це негативно впливає на наше волосся. Якщо ви хочете запобігти випадінню волосся та стресу влітку, використовуйте захисну косметику з УФ-фільтрами та шапочками.
Випадання волосся та область алопеції
Дуже часто буває, що волосся не випадають рівномірно. На голові ми помічаємо місця, де їх набагато менше, ніж в інших регіонах. Це стосується як жінок, так і чоловіків, хоча частіше зустрічається у чоловіків. Це випадання волосся, викликане алопецією ареата. Ця алопеція є аутоімунним захворюванням, при якому Т-клітини (оборонні клітини) об'єднуються навколо фолікула і запобігають росту нових волосся. Такий стан може "розблокувати" в будь-який час.
Випадання волосся у чоловіків
У чоловіків випадання волосся зазвичай починається після 40 років. Це пов’язано з ослабленням волосяних фолікулів. Однак ви можете боротися з цим. Випадання волосся у чоловіків має форму алопеції ареата або андрогенетичної алопеції - вона проявляється в тому, що волосся на верхівці голови або в куточках чола стає тоншим. Однак можна боротися і з першим, і з другим захворюванням. Вам просто потрібно правильно поставити діагноз і діяти на них.
А як з випаданням волосся?
Існує безліч природних способів зміцнити волосся. Що використовувати для випадіння волосся?
- косметика та добавки з вітамінами А та Е - відновлюють ослаблене волосся
- алое віра - заспокоює роздратовану шкіру голови і зволожує волосся
- силікон - це полегшує розшарування волосся, тому ми не вириваємо його
- олія авокадо для волосся - живить і відновлює волосся
- кераміди - захищають волосся від шкідливих факторів зовнішнього середовища
Домашні засоби від випадіння волосся
- Питні дріжджі - киньте половину куба дріжджів в одну склянку окропу. Перемішуємо так, щоб суміш набула рівномірну консистенцію. Потім охолоджуємо його і п’ємо. Через характерний смак дріжджів ми можемо почати з меншої кількості пиття. Для менш сміливих є дріжджі в таблетках.
- Яєчна маска - просто побийте 2 яйця і покладіть маску на голову на півгодини. Потім просто вимийте волосся і воно готове.
- Маска з куркуми - просто поєднайте куркуму з оливковою олією, нанесіть її на все волосся і залиште на 15 хвилин. Потім ретельно вимийте волосся шампунем і кондиціонером.
- Касторове масло для волосся - наші бабусі вже полюбили цей продукт. Регулярно масажуючи його у волоссі, стимулює ріст волосся. Він також ідеально підходить для брів і нігтів. Пляшка касторової олії коштує близько 3 злотих.
- Лляна маска - просто замочіть 1/4 склянки насіння протягом ночі, а потім нанесіть. Насіння зміцнює волосся і надає йому об’єм.
Ваш спосіб життя впливає на ваше волосся
Ви їсте нездорову їжу? Ти куриш? Ви промиваєте волосся гарячою водою, а у вашої стандартної зачіски посередині голови зв'язана булочка? Таким чином ви вносите свій внесок у випадання волосся. Спробуйте усунути кожне з цих речей, і ви незабаром помітите наслідки.
Випадання волосся - останній захід
Якщо жодне з природних волосся - доповнення, дієта, правильний догляд - не допомагає, можна проконсультуватися з фахівцем. У такій ситуації можна спробувати різні способи загущення волосся або нарешті вирішити його пересадити. Однак пересадка волосся коштує декількох тисяч злотих.
Потовщення волосся полягає в тому, що шматочок штучної шкіри застряг на місці волосяного фолікула, який був неактивним роками, що містить волосся.
Також можна спокуситися лазерною терапією, яка проводиться за допомогою спеціальних кистей, які генерують світло . Світло, в свою чергу, стимулює ріст волосся.
Випадання волосся не повинно тримати вас ночами. Як бачите, існує багато способів запобігти цьому. Ви можете багато виграти за допомогою домашніх рішень, яких насправді багато. На щастя, випадання волосся - це проста проблема, з якою боротися.
Чоловіча мода, розкішний одяг для чоловіків